푸로산 엽산의 건강 이점
푸로산(folic acid)의 건강 효능과 필요성 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에서 꼭 필요한 영양소 중 하나인 푸로산, 즉 엽산에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엽산은 비타민 B군에 속하며, 체내에서 DNA 합성과 세포 분열에 중요한 역할을 합니다. 이러한 기능 덕분에 엽산은 우리 건강에 있어 매우 중요한 영양소로 자리 잡고 있습니다. 특히 임신 중인 여성뿐만 아니라 일반인들에게도 엽산의 섭취가 꼭 필요하다는 … Read more